Macrobiótica

Cocinar es el arte de la vida. Nuestra capacidad para pensar y actuar es un reflejo de nuestra salud física y mental. Podríamos decir que la cocina es lo que separó al hombre de la bestia, mientras se desarrollaba como un arte junto con la cultura. Dominar el arte de cocinar-saber elegir los alimentos apropiados y combinarlos adecuadamente-es dominar el arte de la vida, porque la grandeza y destino de todos los pueblos reflejan y se limitan por la calidad de su alimentación cotidiana.

Chi Kung (Chaoyi Fanhuan Qigong)

El Chi-Kung CFQ (Chaoyi Fanhuan Qigong) es un sistema de sanación y cuidado de uno mismo. Es un modo poderoso y espiritual de mejorar la salud. A través de su práctica se consigue que la energía (Chi, Prana) fluya suavemente, lo que conlleva a liberar las tensiones y bloqueos energéticos que se encuentran atrapados o escondidos en nuestro cuerpo, mente y espíritu.

De esta forma, ésta energía bloqueada o estancada, se moviliza y se libera de nuestro cuerpo físico hacia el Cosmos.

El CFQ relaja las tensiones del cuerpo, detiene la ansiedad de la mente y sosiega el corazón. Se inicia un proceso de sanación que elimina las causas fundamentales de las enfermedades mentales, emocionales y físicas, proporcionando una cuera verdadera para todas las enfermedades potenciales.

Algunos de los problemas que mejoran o sanan totalmente con la práctica de CFQ son:

Contracturas de cuello y hombros, dolores crónicos de espalda, rodillas y tobillos; ciática, fatiga e insomnio; gripe; infecciones urinarias; problemas de útero, etc, etc.

Éste tipo de chi kung, como vemos, se enfoca en la sanación, siendo aconsejable la práctica regular para disponer de una salud plena. Asimismo, al trabajar en varios planos, te lleva a una salud física, mental y espiritual.

Es un sistema sencillo de aprender, ameno y divertido. ¡¡Anímate a practicarlo¡¡

Somos muchos monitores en España, contacta conmigo para tener más información.